Bu besinleri yiyen demir gibi oluyor...

Havaların soğumasıyla birlikte Düzce'de de grip vakalarında artış yaşanırken, hangi besinlerin koruyucu olduğu ise belli oldu. Bu besinler sayesinde, rahat bir kış geçirmek mümkün olacak.

Büyütmek için resme tıklayın

Türkiye, soğuk havanın etkisi altına girdi...

Düzce'de de soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte grip vakalarında artış yaşanmaya başladı.

Hastanelerin kapısını çalan vatandaşların çoğunun grip olması ise sağlıklı beslenmeyi gündeme getiriyor.

Bu kapsamda da tüketilmesi gereken bazı besinler var...

Bu besinler sayesinde rahat bir kış geçirmenin yanı sıra vücudunuzu daha güçlü bir hale getirebilirsiniz.

İşte kış ayında tüketilmesi gereken besinler

- Kelle paça

- İşkembe

- Zeytin

- Karnabahar

- Ev turşusu

- Sarımsak

- Bal

- Ispanak

- Havuç

- Kabak

-Somon

-Sardalye

Tüketilmesi gereken çaylar

- Ihlamur

- Sarımsak

- Limon ve limon çayı

- Nane çayı

- Yeşil çay

- Ada çayı

- Ekinezya

- Zencefil

- Kuşburnu

- Komposto

24 Oca 2024 - 08:00 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Günaydın Düzce Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Günaydın Düzce hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Günaydın Düzce editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Günaydın Düzce değil haberi geçen ajanstır.